ISM Institut für Selbstmanagement

by Robin Matz

Inhalte

Unser Basiskurs: Verhalten verstehen, Verhalten optimieren - Full Version (alle Module)

Unser Basiskurs: Verhalten verstehen, Verhalten optimieren - Full Version (alle Module)

In diesem Kurs erlernt ihr alle Grundlagen zu menschlichen Verhaltensweisen. Wir schauen uns fünf Entscheidungssystem an und geben euch klare, handlungsorientierte Basisstragien für erfolgreiches Verhalten an die Hand! 💪

Nur noch einen Schritt!

Mitglied werden
Modul A: Kursüberblick

  • Kursaufbau und -ziele

    Video • 08:17 Min.

  • Unsere Arbeitsweise

    Video • 02:03 Min.
Modul B: Ein Kopf - 5 Systeme

  • 5 verschiedene Systeme

    Video • 00:40 Min.

  • Menschliche Verhaltenssteuerung

    Video • 06:52 Min.

  • Regeln des Erfolgs

    Video • 02:38 Min.
Modul C: Automatisches Reaktionsverhalten

  • Starke Verhaltensauswirkungen I

    Video • 04:51 Min.

  • Starke Verhaltensauswirkungen II

    Video • 01:27 Min.

  • Übernormale Schlüsselreize

    Video • 04:44 Min.

  • Werbung

    Video • 01:26 Min.

  • Zwischenfazit

    Video • 01:09 Min.

  • Ein unfairer Kampf

    Video • 01:11 Min.

  • Basisstrategien

    Video • 03:55 Min.
Modul D: Mimikry

  • Mimikry in der Forschung

    Video • 02:12 Min.

  • Essverhalten und Kriminalität

    Video • 03:15 Min.

  • Zwischenfazit

    Video • 03:10 Min.

  • Basisstrategien

    Video • 05:40 Min.
Modul E: Gewohnheiten

  • Kurzdefinition Gewohnheiten

    Video • 02:08 Min.

  • Reaktion auf Auslösereize

    Video • 03:27 Min.

  • Neuronale Plastizität

    Video • 03:03 Min.

  • Intelligenz und Verhaltensbedingtheit

    Video • 02:54 Min.

  • Gehirnumbau

    Video • 02:48 Min.

  • Die Schlüsselfrage

    Video • 04:06 Min.

  • Die große Frage

    Video • 03:22 Min.

  • Dopmain-Feier-Strategie

    Video • 02:41 Min.

  • Wiederholung: Die Schlüsselfrage

    Video • 05:01 Min.

  • Basisstrategien

    Video • 04:12 Min.
Modul F: Emotionales Verhalten

  • Affekte

    Video • 03:56 Min.

  • Interozeption

    Video • 05:03 Min.

  • Negative Affekte

    Video • 00:58 Min.

  • Emotion

    Video • 02:13 Min.

  • Emotionskonstruktion

    Video • 02:31 Min.

  • Emotionen, Gedanken und Körperzustand

    Video • 01:57 Min.

  • Erlernte Emotionen

    Video • 03:14 Min.

  • Beispiele

    Video • 02:29 Min.

  • Subjektivität von Emotionen

    Video • 02:46 Min.

  • Regulierbarkeit von Emotionen

    Video • 04:37 Min.

  • Basisstrategien

    Video • 04:18 Min.
Modul G: Echtes Denken

  • Analytischer Prozess

    Video • 02:15 Min.

  • Stressanfälligkeit

    Video • 02:00 Min.

  • Zwischenfazit

    Video • 01:33 Min.

  • Basisstrategien

    Video • 03:50 Min.
Modul H: Zusammenfassung

  • Verhalten verstanden!

    Video • 04:12 Min.

  • Basisstrategien

    Video • 05:25 Min.